|
Я думаю, во всём виновата весна 🌸 Хочется больше двигаться, и меньше есть 😁
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 86,79g | Prot: 49,46g | Carbs : 62,12g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Хлебец с Паштетом из Иваси и Яйца, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Фруктово-Ореховая Смесь. Almoço: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|