Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
690 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 40,67g | Carbs : 69,14g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Яблоки Семеренко, Магнит Ядра Семян Тыквы, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ. Jantar: Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Яблоки Семеренко, Коровка из Кореновки Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|