Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 57,65g | Carbs : 273,61g.
Pequeno Almoço: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Белый Хлеб, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Елисей Нут Тушеный с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Jantar: Красное Яблоко, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Макароны Отварные, Йогурт Домашний. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|