Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 39,38g | Prot: 62,40g | Carbs : 231,12g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Арахисовая Паста, Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Питахайя, Мангостан. Almoço: Rich Fruit Mix Груша-Яблоко-Дыня, Спаржа, Овощное Рагу с Курицей, Оливковое Масло. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Тыква, Рис Вареный. Snacks/Outros: Chabaa Сокосодержащий Напиток Манго с Мякотью. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|