Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 80,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 48,10g | Prot: 64,27g | Carbs : 119,36g.
Pequeno Almoço: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Зеленый Чай, Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Tropicana Вишневый Сок, Ермолино Блины с Печенью. Jantar: Зефир, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|