Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 108,60g | Prot: 108,69g | Carbs : 164,41g.
Almoço: McDonald's Макфлури Шоколадный , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский, Подсолнечное Масло, Куриная Отбивная, Ашан Гречневая Крупа. Jantar: Щедро Соус Сацебели, Майонезный Соус 28%, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|