Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 29,45g | Carbs : 4,87g.
Almoço: Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri. Jantar: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaşar Peyniri. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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