Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 89,45g | Carbs : 148,99g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Увелка Перловка. Almoço: Lipton Холодный Зелёный Чай, Дижонская Горчица, SPAR Салат из Моркови с Сыром, Язык Говяжий Отварной, Щи с Мясом. Jantar: Ацидофилин 2,5%, Репа, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Красное Яблоко, Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|