Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 57,86g | Prot: 88,85g | Carbs : 317,14g.
Pequeno Almoço: Sergio Яблоко Сушеное, Банан, Сахар, Чай. Almoço: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Сахар, Чай, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Суп Овощной. Jantar: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Сахар, Чай, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Сахар, Чай, Яблоко Голден, Сан Саныч Семечки Жареные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cutemak234
|