Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 41,05g | Prot: 55,56g | Carbs : 53,35g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sugardale Cubed Ham, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Almoço: Great Value Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, French's Classic Yellow Mustard, Sugardale Cubed Ham, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Kraft Light Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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