Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 54,05g | Prot: 70,65g | Carbs : 53,75g.
Pequeno Almoço: الطماطم, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي. Jantar: بطيخ كوز العسل, بيضة مسلوقة, رنجة الرنجة المدخنة. Snacks/Outros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بيضة, Lipton شاي اخضر بالياسمين. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia sabri
|