Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 96,13g | Carbs : 73,65g.
Almoço: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosto Zilvervliesrijst. Jantar: Gerookte Atlantische Zalm, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Outros: Danio Perzik. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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