Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 38,09g | Carbs : 86,04g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Agtal Barra de Mixed Nuts. Jantar: Sopa de Mandioquinha. Snacks/Outros: Filé de Frango Grelhado, Croissant, Bife de Carne de Vaca, Vigor Iogurte Coco. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brancacher
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