Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Líp: 41,71g | Prot: 43,66g | Carbs : 62,73g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Минтай Жареный, Гречка Отварная, Окрошка Овощная. Jantar: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Суп из Семги. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|