Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2010
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1627 kcal
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Líp: 50,98g | Prot: 43,52g | Carbs : 249,98g.
Pequeno Almoço: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almoço: baked lays, banana, land o' lakes, brennan's bread. Jantar: mini chips, turtle soup. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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