Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 130,35g | Carbs : 158,51g.
Pequeno Almoço: Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные, Малиновое Варенье. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Jantar: Altero Масло Подсолнечное, Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Яблочное Варенье, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень. Snacks/Outros: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Малиновое Варенье, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|