Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
486 kcal
|
Líp: 30,07g | Prot: 29,76g | Carbs : 24,02g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Живая Еда Биойогурт с Клубникой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хек Жареный, Помидоры. Jantar: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хек Жареный, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|