Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
62,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

847 kcal Líp: 31,51g | Prot: 90,60g | Carbs : 51,19g.   Pequeno Almoço: Semur Daging, Pepaya. Almoço: Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Kerang (Spesies Campuran), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Lele. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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