Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 26,43g | Prot: 42,81g | Carbs : 247,45g.
Pequeno Almoço: 찐고구마, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, Navitas 카카오닙스, 미이랑 오트밀. Almoço: 학교급식. Jantar: 김밥, 참나물무침, 콩나물무침, 찐고구마, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 미이랑 오트밀. Snacks/Outros: 크라운제과 참쌀선과. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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