Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 45,94g | Prot: 92,26g | Carbs : 97,36g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Рост Творог 0% Богодухов, Помидоры, Жареное Яйцо, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Молоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. Jantar: Молоко, Овсянка 5 Злаков, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Куриное Филе, Рост Творог 0% Богодухов, Яблоки, Грецкие Орехи, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|