Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 48,97g | Prot: 65,02g | Carbs : 52,07g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Эвалар Семена Льна, Магнит Ядра Семян Тыквы, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Запеканка(Грудка,Шампиньоны) Моя, Щедрые Хлебцы Гречневые, Редис, Огурец (с Кожурой). Jantar: Коровка из Кореновки Творог 9%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Слабосоленая Филе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriyanna
|