Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 99,52g | Prot: 67,44g | Carbs : 147,85g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Коломенское Батон Нарезной, Сметана, Простоквашино Творог 2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: ВИК Холодец Говяжий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Snickers Сникерс, ВИК Холодец Говяжий, Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко, Шоколад, Курага. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|