Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 92,76g | Carbs : 64,25g.
Pequeno Almoço: Milchkaffee. Jantar: Billa Ananas Stücke, Schärdinger Mager Topfen, Rote Chilischoten, Rapsöl, SPAR Blattspinat, Zitronensaft, Jungzwiebel, Billa Wildlachsfilet. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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