Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 83,65g | Carbs : 173,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Горбуши, Горбуша Слабосоленая, Творожный Сыр, Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Almoço: Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Яйцо, Велком Сардельки Свиные, Гречка. Jantar: Творог 5%, Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|