Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 50,51g | Prot: 83,33g | Carbs : 220,62g.
Pequeno Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, Kanzi Appels, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Almoço: Gekookt Ei, Komkommer, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: Hoogvliet Kabeljauwburger, Grand'italia Funghi Porcini, Grand'Italia Fusilli, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, AH Prei. Snacks/Outros: Koffie met Melk, Milka Chocolate Blanco, Milky Way Crispy Rolls, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Cappuccino, Snelle Jelle Minder Suiker. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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