Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 31,03g | Carbs : 84,40g.
Pequeno Almoço: Мюсли, Кофе, Голубика, Ultimate Nutrition Омега 3, Milford Заменитель Сахара. Almoço: Бутерброд с Овощами Охлажденный, Салат Капрезе, Овощи Гриль. Jantar: Вологодское Льняное Масло , Печенье Песочное с Джемом, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Конфеты Новосибирские, Печенья, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|