Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 73,24g | Prot: 105,97g | Carbs : 160,28g.
Pequeno Almoço: Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр. Almoço: Oreo Печенье, Fazer Хлеб Заварной с Изюмом, Ленивый Жульен@Ира, Рис с Овощами@Ира, Мишель Профитроль Пломбирный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Табрис Суп с Фрикадельками. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|