Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 128,50g | Carbs : 174,04g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Сахар, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Jantar: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Sunfeel Ананасы Кусочки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Apetina Soft, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|