Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 93,92g | Prot: 110,23g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: Шармель Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Чебурек. Jantar: Грабли Селедка Малосольная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Гран-При, Ашан Киви, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|