Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 78,82g | Prot: 101,82g | Carbs : 227,77g.
Pequeno Almoço: Мёд, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый , Гурман Семга Соленая , Авокадо, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Белый Хлеб, Магнит Сыр Бутербродный, Гречневая Каша. Almoço: Мёд, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый , Гурман Семга Соленая , Bonfesto Рикотта Лайт, Лаваш Армянский, Магнит Сыр Королевский, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Хлеб Французский или Венский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Яйцо. Jantar: Мёд, Чай, Магнит Сыр Королевский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурецы Сладкого Рассола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Свекла Вареная, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Outros: Syntrax Trophix (31г). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|