Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 41,55g | Prot: 176,58g | Carbs : 227,82g.
Pequeno Almoço: Ашан Пирожок с Творогом, Пирожок с Капустой, Летний День Молоко 3,2%, Bonduelle Кукуруза, Белая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Almoço: Фасоль Белая в Томатном Соусе, СПК Куриное Филе, Увелка Греча. Jantar: Сгущенка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Хуторок Творог 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|