Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 56,44g | Prot: 44,54g | Carbs : 95,19g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana. Almoço: Swiss Cheese , Onion Bagel, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Potato Fries with Sea Salt. Snacks/Outros: Ketchup Chips. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsEra
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