Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 36,17g | Prot: 83,32g | Carbs : 113,97g.
Pequeno Almoço: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Super Primrose, Окское Яичный Белок, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Пятерочка Апельсин, Слобода Лечо, Ашан Филе Курицы , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Свекла Отварная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Полярный. Jantar: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Полярный, Старая Ладога Молоко, Лакомо Творог 1,8%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|