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oie
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 38,52g | Prot: 41,97g | Carbs : 91,14g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Gengibre, Sopa de Abóbora, Sopa de Abóbora, Gengibre. Snacks/Outros: Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate, Nutry Barra de Coco com Cobertura de Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marcelafeler
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