Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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45,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 95,25g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン プロテイン, サラダ, たけのこご飯. Almoço: 薄切りハム, 紀文 はんぺん, 鶏団子, たけのこご飯. Jantar: 煮物, ご飯, かつおのたたき. Snacks/Outros: お好み焼き, お好み焼き. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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