Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 62,98g | Prot: 73,10g | Carbs : 85,52g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кубанский Молочник Снежок, Творог 9%. Almoço: Кальмары Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные), Чай, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Тушенкой. Jantar: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сосиски Молочные, Карбонат, Дикси Имбирь Маринованный, Яичница, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Outros: Кабачки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 198324
|