Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 41,73g | Carbs : 100,31g.
Pequeno Almoço: Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Marita Café 3.0, Chá (Infusão). Almoço: Quiabo Cozido, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Chá (Infusão), SP Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Sol Bolo de Laranja. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Marita Café 3.0, Repolho. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ioninha@
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