體重84.8 體脂29.2 水分50.5 基代1595 內臟脂肪14 肌肉56.9 骨質3.1 卡住了 最近要戒甜食了
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 84,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Líp: 69,97g | Prot: 128,81g | Carbs : 288,08g.
Pequeno Almoço: Costco 起司貝果, 鮮奶茶, 香蕉, 花生醬, 奶茶. Almoço: 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 香蕉, 滷牛肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 貢丸湯, 奕順軒 桂圓蛋糕, 雞腿便當, 滷蛋. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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