Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 39,30g | Prot: 60,43g | Carbs : 104,33g.
Pequeno Almoço: 番茄, 荷包蛋, 苦苣, 花卷, 黑咖啡, 小黃瓜. Almoço: 蔥阿伯 蔥抓餅. Jantar: 大漢 傳統板豆腐, 土魠魚, 椰菜花, 小黃瓜, 雞腿（不吃皮）, 涼拌木耳. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
飛輪 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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