Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 40,02g | Prot: 71,43g | Carbs : 98,77g.
Pequeno Almoço: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 단호박찜, 살짝 삶은 계란, 빨간 토마토. Almoço: 녹색 올리브, 블랙 올리브, 피클, 옥수수콘, 삶은 계란, 양상추, 서브웨이 아보카도, 소와나무 슬라이스치즈, 마이닭 닭가슴살 소세지, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Jantar: 방울 토마토, 양상추, 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eterally1
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