Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 101,21g | Prot: 66,94g | Carbs : 72,78g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Летний День Молоко 3,2%, Арком Талкан Пшеничный, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Брынза. Almoço: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Равис Цыпленок Бройлер. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tom_iris
|