Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 44,68g | Prot: 46,74g | Carbs : 128,17g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Бельгийская Вафля с Мороженым, Кесадилья с Курицей, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Jantar: Хамовники Пиво Светлое, Курица в Сливках, Макароны Отварные. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ЯнаНСК
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