Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 75,10g | Prot: 109,27g | Carbs : 134,62g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Рис с Морковью и Луком. Jantar: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Куриная Грудка, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|