Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 65,58g | Prot: 126,95g | Carbs : 240,56g.
Pequeno Almoço: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Милково Сыр Моцарелла. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Окей Кукуруза Сахарная, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Корица. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Рузский Бифилайф, Лента Миндаль, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|