Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 64,19g | Prot: 114,39g | Carbs : 157,85g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Мойва Холодного Копчения, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Almoço: Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Филе Индейки. Jantar: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Snacks/Outros: Печенье к Чаю, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Морковь Свежая Мини, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|