Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 37,51g | Carbs : 114,89g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Ролл с Бужениной. Jantar: Сливы. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Бургер Кинг Латте. mais...
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867 kcal
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Exercício:
Step - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexa922008
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