Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 25,95g | Prot: 77,74g | Carbs : 148,24g.
Pequeno Almoço: Увелка Крупа Кукурузная, Просто Молоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Fish House Минтай Филе, Мистраль Бурый Рис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Fish House Минтай Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Отруби, Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NRykova
|