Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2010
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71,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 24,50g | Prot: 66,00g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: water, kelloggs fiber plus bar. Almoço: Pretzel Crisps - Honey Mustard & Onion, natures own honey wheat sandwich bun, turkey burger. Jantar: lean cuisine pepperoni pizza. Snacks/Outros: water, Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
run/walk - 45 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de onetoomanycupcake
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