Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 116,33g | Carbs : 151,45g.
Pequeno Almoço: Чудо Творог Банан Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Печень, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Грецкие Орехи. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Рис Отварной, Борщ со Свининой. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Outros: Чудо Творог Детки, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|