Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 79,07g | Prot: 130,92g | Carbs : 89,70g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Цех 85 Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Куриное Филе с Сыром. Jantar: Куриное Филе с Сыром, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Outros: Сырники с Рисовой Мукой, Серебряный Снег Мороженое Пломбир 12%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|